O QUE É ESTIMULAÇÃO COGNITIVA?

Estimulação cognitiva reúne diversas técnicas e exercícios mentais que estimulam o cérebro e ajudam a fortalecer as funções intelectuais e cognitivas cerebrais, como linguagem, atenção, memória e raciocínio. Há diversas ações que podem ser colocadas em prática para movimentar o desenvolvimento dessas habilidades, que são trabalhadas nos serviços oferecidos pelo Papo Cabeça Diálogos.

PARA QUEM É A ESTIMULAÇÃO COGNITIVA?

Pessoas em diferentes fases da vida podem aproveitar os benefícios da estimulação cognitiva. No geral, em idosos, a estimulação contribui para trabalhar a atenção e a memória. No entanto, o tratamento também é indicado para pessoas que possuem lesões cerebrais, que passaram por um acidente vascular cerebral (AVC) e para adultos que querem manter a mente ativa e saudável.

SÓ OS IDOSOS PRECISAM EXERCITAR A MENTE?

Não, exercitar a mente é importante para pessoas de todas as idades. Quanto mais cedo começar a cuidar da sua mente, melhor será a sua capacidade de mantê-la saudável ao longo da vida.

POSSO ESTIMULAR MEU CÉREBRO EM CASA, NO DIA A DIA?

Existem diversas formas de estimular a mente e incorporar a estimulação cognitiva em seu dia a dia. Para isso, você pode investir em leitura de livros de diferentes gêneros literários e até mesmo artigos. Quebra-cabeças, palavras cruzadas e caça-palavras também são atividades que ajudam a exercitar a mente e incentivam a resolução de problemas e a atenção aos detalhes. Encontrar um hobby, como praticar pintura, cozinhar e fazer caminhadas, por exemplo, pode ser estimulante para o cérebro e contribuir para uma rotina mais leve. Porém cuidado para não estimular excessivamente, pois o excesso pode ocasionar problemas também.

QUANDO ESQUECER DAS COISAS É UM SINAL DE ALERTA?

Esquecimentos podem acontecer a qualquer momento. No entanto, quando os episódios se tornam mais frequentes é importante prestar atenção e procurar ajuda profissional. Principalmente quando há dificuldade em lembrar-se de tarefas do cotidiano e atividades que costumava fazer sozinho e com frequência. Outro sinal de alerta pode ser quando você se sentir desorientado, esquecer acontecimentos recentes ou os nomes dos familiares.

QUANDO DEVO PARTICIPAR DE UM PROGRAMA DE ESTIMULAÇÃO COGNITIVA?

Pessoas de diferentes idades são bem-vindas, incluindo adultos que desejam cuidar da saúde mental, melhorar o humor, reduzir o estresse, ter mais disposição e bem-estar. Além disso, é indicado para pessoas com condições que afetam a cognição, além de idosos que procuram ter um envelhecimento saudável, com mais disposição e concentração, bem como preservar a função cognitiva.

COMO OS PARTICIPANTES DE UM PROGRAMA DE ESTIMULAÇÃO COGNITIVA SÃO AVALIADOS?

Na estimulação contínua as pessoas são avaliadas durante as atividades, através da observação de como realizam as tarefas propostas, e comparando as atividades que a pessoa realiza no início com aquelas realizadas após quatro semanas ininterruptas de participação no programa. Sendo adaptadas para o grupo a estimulação que cada participante necessita mais.

Quando a pessoa faz a estimulação de 8 encontros, realizasse um teste de rastreio cognitivo antes e após os encontros, observação e comparação das tarefas após o quarto encontro. Ao término do último teste de rastreio cognitivo, ocorre uma devolutiva para a pessoa de como ela estava antes e depois da estimulação, qualitativa e quantitativamente.

COMO POSSO PARTICIPAR DO PROGRAMA DE ESTIMULAÇÃO COGNITIVA?

Conheça os serviços do Papo Cabeça Diálogos e entenda o que os programas de estimulação cognitiva oferecem. Entre em contato para mais informações.

O QUE É E QUAL O PÚBLICO-ALVO DO PROGRAMA DESPERTA A MENTE?

O programa trabalha com a estimulação e reabilitação cognitiva para adultos de diversas idades. O Desperta a Mente é indicado para adultos que desejam estimular as funções cognitivas do cérebro e melhorar sua qualidade de vida. Para saber mais, clique na aba “Serviços”, que contém todas as informações detalhadas.

COMO PARTICIPAR DO PROGRAMA DESPERTA A MENTE?

Entre em contato com o Papo Cabeça Diálogos. Iremos lhe atender e responder todas as suas dúvidas sobre o programa, como data, valores e formação de turmas. 

O QUE É E QUAL O PÚBLICO-ALVO DO PROGRAMA RODA DE CONVERSAS?

É um trabalho feito com pessoas que são cuidadores de seus familiares, em uma troca de experiências, orientações e informações. Para obter mais informações, clique na guia "Serviços", em que você encontrará todos os detalhes necessários.

COMO PARTICIPAR DO PROGRAMA RODA DE CONVERSAS?

Entre em contato conosco. Estamos aqui para atender você e esclarecer todas as suas dúvidas sobre o projeto, incluindo datas, valores e formação de turmas.